စိတ်ချမ်းသာဖို့လိုရင်းပါ

အကျဉ်းချုပ်

စိတ်ချမ်းသာချင်ရင် စိတ်အကြောင်းကို နားလည်ဖို့လိုတယ်။ စိတ် အကြောင်းကို စာဖတ်ရုံနဲ့ တကယ်နားမလည်နိုင်ဘူး။ အထောက်အပံ့တော့ ရမယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကိုကိုယ် တည့်တည့်ကြည့်တတ်မှ ကိုယ့်စိတ်အကြောင်းကိုကိုယ် နားလည်မယ်။ အဲဒီလိုကြည်နိုင်ဖို့ စိတ္တာနုပဿနာကို အားထုတ်ပါ။ အဲဒီ စိတ္တာ နုပဿနာအကြောင်းကို အရင် ရေးပြီးတဲ့ စာအုပ်တွေမှာ ဖတ်ပါ။ ဒီစာအုပ်မှာတော့ စိတ်ချမ်းသာမှုအကြောင်းကို စဉ်းစားစရာတွေ ရေးလိုက်ပါတယ်။ စာဖတ်သူ သိပြီးသားတွေပဲ များမှာပါ။ သတိပေးလိုက်သလို ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ကျေနပ်ပါပြီ။